肩こり・猫背を治したい!治すための猫背治療ノウハウや体験談・商品などの情報提供をしています【凝りカイゼン】

カテゴリー:スポーツで猫背解消

【猫背を寝ながら治す方法】甘く見てはいけない!猫背は「くも膜下出血」を引き起こす?

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猫背というのは悩ましい問題です。 本来人間の背骨は緩やかなS字を描いているのですが、 猫背によって背が傾斜する状態になると、不自然な負荷がかかってしまいます。 猫背の影響というのは意外と深刻なようで、 …

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【猫背を簡単に治す方法】ストレッチで体のバランス感覚を良くする?【筋肉を付ける】

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私自身小さい頃から猫背だったため、どうしたら良くなるのか常に考えて生活していました。 そして、毎日の生活に少しの意識を加えておよそ三年後、私は猫背を治すことに成功したのです。 特に難しいことはしなかったので、気軽に始めてみてください。 …

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猫背が治らない人は「筋トレ」ではなく「剣道」が効果的?【治療方法】

子供の頃から学年でいちばん背の低かった私は、よちよち歩きをはじめた時期から、足元ばかりを見て歩き、うつむいたまま歩くように見えていました。なのに地面の石に躓いて、前歯を両方折ったような間抜けさんでした。 歩くことの癖そのものは、母のお…

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