肩こり・猫背を治したい!治すための猫背治療ノウハウや体験談・商品などの情報提供をしています【凝りカイゼン】

カテゴリー:肩凝り解消法

【厄介な痛みを良くする】首・肩の痛みや肩凝りが治るツボとヨガの方法

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私は事務職のため一日中パソコンを使っている事が多いです。そのため肩こりがひどくよくマッサージに通っていました。 しかしマッサージに通ったその日はコリがほぐれるものの次の日にはコリが戻っていたり・・・慢性的な肩こりをどうにかして治したいと思…

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肩凝りの原因は「眼精疲労」だった?「DHA・EPA」「ホットタオル」で肩こり改善

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肩こりが酷い場合、血行が悪くなっているのが一番の原因です。 様々な方法を試す前に、まず身体の血流を良くしてあげることが一番です。 副作用も少なく血液をサラサラにするサプリメントに頼ると良いでしょう。 具体的にはDHA・EPAというフィ…

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「トルマリン」と「湯たんぽ」で肩こりが良くなってきた【デスクワークの女性の体験談】

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私は、かなり肩こりに悩んできました。けれど、電気を発するとかいうトルマリンが、肩こりに効くとかいう情報を、雑誌かインターネットで見て購入しました。騙されたと思って購入したのですが、何だか着けていると、肩こりが軽くなるような気がしています。 …

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猫背などからの肩凝りが酷い場合には「日本酒」と「水泳」で改善できる?

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肩こりが慢性的になると、集中力が欠如したり本来の力が発揮できなくなってしまいます。 ですので、今回は肩凝りを治すための一つの方法。「日本酒」と「水泳」について話していきます。 肩こりの原因は、体の冷えや筋肉に酸化…

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家でできる肩の痛み改善「肩パチパチ体操」と「打たせ湯」【肩凝りを治す方法】

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家でできる肩凝り解消法「肩バチバチ体操で肩こりを改善させる方法」 肩こりの原因は、血行不良です。その血行不良を改善しさえすれば必ず肩こりは治ります。その際に、私が用いている方法があり…

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